Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g czerwonego buraka, gotowanego, pokrojonego na kawałki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 250 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 150 g różowego grejpfruta, ekologicznego, bez białych błonek
- 150 g wody
- 1 - 2 łyżki miodu
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 295 kJ / 70 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie energetyczne
10min
Smoothie burak-ananas-imbir
15min
Napój "antyoksydant"
10min
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Multiwitaminowy shot warzywny
20min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15min
Napój z rukolą i rukwią
5min
Smoothie ze spiruliną
5min
Napój z jabłkiem i fenkułem
15min
Napój z sałatą
10min
Napój "świetlista cera"
10min
Napój wiosenny
10min