Przejdź do głównej treści Szukaj
Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)
2.6 5 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 24 godz. 45 min
16 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
  • 1 pellizco de semillas de fenogreco (opcjonalnie) (semillas de alholva)
  • 450 g de agua
  • 50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
  • 50 g de arroz cocido basmati
  • 170 g de harina de arroz
  • 50 g de yogur natural
Cocción de los idlis
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de sal
  • 500 g de agua
  • 1 chorrito de aceite para engrasar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidad

Białko 322.2 g
Kalorie 358 kJ / 85 kcal
Tłuszcz 0.9 g
Błonnik 1.2 g
Węglowodany 16.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fermentado 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bollo de pan con pipas de girasol y lino

3.0(2)

16 Std.

Yogur de coco y piña en Varoma

4.2(9)

12 Std. 15 Min

Pan ácimo

3.2(14)

1 Std. 50 Min

Helado de anko

4.3(4)

10 Std. 10 Min

Bebida de nueces de Brasil

4.0(2)

8 Std. 10 Min

Bebida de coco

3.9(16)

10 Min

Bebida de soja y sésamo

3.4(5)

12 Std. 45 Min

Helado de azafrán y pistacho (kulfi)

4.7(20)

12 Std. 30 Min

Pan marroquí de cúrcuma relleno de ternera

4.0(12)

2 Std. 40 Min

Bebida de mijo

4.7(3)

35 Min

Bebida de arroz basmati al limón

5.0(2)

6 Std. 15 Min

Pan rústico de cúrcuma

4.3(31)

9 Std. 30 Min