Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
- 1 pellizco de semillas de fenogreco (semillas de alholva) (opcjonalnie)
- 450 g de agua
- 50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
- 50 g de arroz cocido basmati
- 170 g de harina de arroz
- 50 g de yogur natural
Cocción de los idlis
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de agua
- 1 chorrito de aceite para engrasar
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 358 kJ / 85 kcal
- Białko
- 322.2 g
- Węglowodany
- 16.1 g
- Tłuszcz
- 0.9 g
- Błonnik
- 1.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pan de molde sin gluten
14sa
Relleno de mermelada
1h 5min
Pasteles de patata y cangrejo con salsa de yogur (sin gluten)
1h 10min
Leche de avellanas
Brak ocen
Rollitos de nueces y dátiles (sin gluten)
30min
Pizza con masa de patata (sin gluten)
5hod. 40min
Tiramisú vegano
4h
Salmorejo de grana y oro
45min
Bebida de nueces de Brasil
8h 10min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8j
Arroz con leche, agua de rosas y pistachos (Sheer berenj) - Irán
1h
Tarta de queso ligera con topping de fruta
4 godz. 20 min