Arroz Mediterrânico

Arroz Mediterrânico

3.7 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

dentes de alho
4
salsa
20 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sumo de limão
50 g
sumo de laranja
50 g
água
500 g
açafrão-da-índia
1 pitada de
malagueta (opcjonalnie)
1
azeite
40 g
pimento verde cortado em pedaços
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
tomate fresco em pedaços
200 g
feijão-verde fresco cortado em pedaços
100 g
alcachofras cortadas em quartos
100 g
couve-flor cortada em pedaços
100 g
ervilhas
50 g
curgete c/ casca cortada em rodelas
100 g
cogumelos laminados
100 g
arroz agulha
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 8 g

Kalorie 1322 kJ / 316 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas salgadas 35 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Caldo de bacalhau e brócolos

30min

Canja fresca de Natal

1h 15min

Tarteletes de bacon e cogumelos

55min

Lombinhos de porco com frutos silvestres

11h

Crepes de bacalhau

1h 15min

Quiches despidas

50min

Bacalhau no pão gratinado

1h

Tarte de cogumelos

45min

Crème au Moulin Vert

40min

Coelho à moda do mediterrâneo

1h 15min

Salada de camarão à Siciliana

40min

Peixe à Portuguesa

6h 45min