Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

1 porcja

Składniki

wiórków kokosowych
60 g
plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
1 puszka
bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
600 g
wody
70 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 1237 kcal / 5179.1 kJ

Białko 11 g

Tłuszcz 40 g

Węglowodany 232 g

Błonnik 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BANAN 12 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Kokosowe lassi

Kokosowe lassi

5 min

Masło daktylowe

Masło daktylowe

15 min

Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)

Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)

40 min

Salami czekoladowe z bakaliami

Salami czekoladowe z bakaliami

4 godz.

Bułeczki mleczne bez mąki

Bułeczki mleczne bez mąki

45 min

Chałwa kardamonowa

Chałwa kardamonowa

2 godz. 30 min

Krem czekoladowy z bananami

Krem czekoladowy z bananami

15 min

Lody jabłkowo-bananowe z ciasteczkami Speculoos

Lody jabłkowo-bananowe z ciasteczkami Speculoos

3 godz. 10 min

Korzenne mleko daktylowe

Korzenne mleko daktylowe

20 min

Deser z marchewki i nerkowców

Deser z marchewki i nerkowców

25 min

Zapiekany biały ser z jabłkami

Zapiekany biały ser z jabłkami

55 min

Ciasto z kaszą manną i polewą czekoladową ze śliwkami

Ciasto z kaszą manną i polewą czekoladową ze śliwkami

2 godz.