
Urządzenia i Akcesoria
Moqueca de salmão
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 35 min
4 doses
Składniki
-
dentes de alho6
-
sal1 ½ c. chá de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)30 g
-
paprika1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
azeite35 g
-
lombo de salmão cortado em cubos grandes500 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
Tabasco® verde15 - 20 gotas de
-
tomate em pedaços200 g
-
leite de coco300 g
-
Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
526.3 kcal /
2202 kJ
Białko
28.9 g
Tłuszcz
36.2 g
Węglowodany
13.1 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
15.5 g
Sód
963.8 mg