![Brokkoli mit gehobelten Mandeln Brokkoli mit gehobelten Mandeln](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0E5731F1-3C2C-49D4-B2AE-E2E5B92051C5/Derivates/5e93a81d-de4c-487a-93d8-0f7ecbadf2f8.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Knoblauchzehen
- 15 g neutrales Öl
- 400 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- 20 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 geh. EL gehobelte Mandeln
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 316 kJ / 75 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 3.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Schokolade zerkleinern
5min
Zwiebel Relish
5min
Gedünstete Zwiebeln und Knoblauch
10min
Kartoffelpüree
40 min
Fenchelgemüse
30min
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1h
Dinkel mit Gemüse aus dem Varoma
45min
Brokkoli-Mandel-Püree
40 min
Grüne Bohnen anbraten
25min
Pellkartoffeln (im Varoma)
40 min
Kartoffeln für viele
35min
Möhren-Erbsen-Gemüse
35min