Szukaj
Porridge

Porridge
4.3 46 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • maçã Royal Gala cortada em pedaços
    150 g
  • flocos de aveia finos
    80 g
  • leite
    200 g
  • água
    250 g
  • sultanas douradas
    20 g
  • canela em pó
    1 pitada de
  • mel
    2 c. chá de
  • amêndoa laminada torrada p/ guarnecer
    2 c. sopa de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 356 kcal / 1486 kJ
Białko 13 g
Tłuszcz 11 g
Węglowodany 51 g
Błonnik 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista abril 2018 30 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Torta de abóbora de Halloween

Torta de abóbora de Halloween

Brak ocen

Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera

Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera

3(2)

40 min

Ghee

Ghee

5(11)

1 godz. 5 min

Iogurte vegan de coco

Iogurte vegan de coco

3.5(3)

12 godz. 25 min

Bolas energéticas de banana

Bolas energéticas de banana

4(9)

15 min

Embrulhos de acelga com fiambre e arroz

Embrulhos de acelga com fiambre e arroz

4(1)

1 godz.

Pão de batata

Pão de batata

3(3)

12 godz.

Sopa de miso com galinha e massa

Sopa de miso com galinha e massa

3.5(10)

35 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.5(26)

30 min

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

4.5(5)

8 godz.

Crepes de maçã e canela

Crepes de maçã e canela

4(20)

30 min

Fajitas

Fajitas

4(11)

30 min