Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

4.5 20 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

coentros
15 g
curgete cortada em pedaços
170 g
azeite
30 g
cebola
100 g
açafrão
½ c. chá de
arroz basmati
250 g
cogumelos laminados
80 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
tomates-cereja cortados em metades
6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 789.2 mg

Białko 4.4 g

Kalorie 924.9 kJ / 221.1 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 38.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Regresso à rotina 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de curgete

Hambúrgueres de curgete

45 min

Strogonoff de legumes

Strogonoff de legumes

30 min

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

8 godz. 30 min

Salada de feijão e maçã

Salada de feijão e maçã

15 min

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

50 min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50 min

Ratatouille

Ratatouille

40 min

Strogonoff de legumes

Strogonoff de legumes

30 min

Risoto de couve e favas

Risoto de couve e favas

35 min

Fusilli com legumes e nozes

Fusilli com legumes e nozes

40 min

Pilaf de sementes e beterraba

Pilaf de sementes e beterraba

30 min