
Urządzenia i Akcesoria
Assado de grão
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Składniki
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
Pão ralado q.b. p/ polvilhar
-
pão integral cortado em pedaços120 g
-
leite200 g
-
claras de ovo3
-
Sal q.b.
-
miolo de noz100 g
-
grão-de-bico cozido e escorrido550 g
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
dentes de alho6
-
tomate em pedaços550 g
-
azeite60 g
-
gemas de ovo3
-
noz-moscada1 pitada de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
402 kcal /
1680 kJ
Białko
16 g
Tłuszcz
27 g
Węglowodany
23 g
Błonnik
12 g