Przejdź do głównej treści Szukaj
莲子牛尾山药汤

莲子牛尾山药汤
4.7 14 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 55 min
4 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 牛尾 切段，提前汆烫沥干水分备用
    500 克
  • 新鲜莲子 浸泡1小时后沥干水分
    15 颗
  • 红枣
    8 颗
  • 姜
    3 片
  • 水
    1200 克
  • 山药 选择铁棍山药，去皮，切段
    100 克
  • 盐
    1 茶匙

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 23.1 g
Kalorie 989.5 kJ / 236.5 kcal
Tłuszcz 10.2 g
Błonnik 0.9 g
Węglowodany 10.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

四季养生 68 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

清炖萝卜牛肉汤

清炖萝卜牛肉汤

3.1(9)

1 godz. 40 min

虫草花乌鸡

虫草花乌鸡

3.8(4)

1 godz. 5 min

慢炖牛腱肉配土豆卷心菜泥

慢炖牛腱肉配土豆卷心菜泥

5.0(3)

5 godz. 5 min

发丝牛百叶

发丝牛百叶

4.0(2)

35 min

山药玉竹鸽汤

山药玉竹鸽汤

4.4(5)

55 min

玉米冬菇排骨汤

玉米冬菇排骨汤

4.4(36)

1 godz.

红枣阿胶鸡汤

红枣阿胶鸡汤

4.9(13)

1 godz. 20 min

菠菜鸡蛋糕

菠菜鸡蛋糕

3.5(13)

25 min

菠菜虾仁蒸蛋

菠菜虾仁蒸蛋

3.0(14)

30 min

姜味青豆浓汤、柠檬鲑鱼配西兰花

姜味青豆浓汤、柠檬鲑鱼配西兰花

5.0(7)

50 min

海鲜粥

海鲜粥

4.5(24)

1 godz. 5 min

酸萝卜老鸭汤

酸萝卜老鸭汤

3.4(5)

1 godz.