黑米芝麻饮

Name: 黑米芝麻饮
Prep time: 5 min
Cook time: 4 h 40 min
Total time: 4 h 40 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 1000 克 水; 10 克 黑米; 100 克 黑芝麻

3.4 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 4 godz. 40 min

4 人份

Składniki

水
1000 克
黑米提前浸泡4小时后沥干水分
10 克
黑芝麻提前浸泡4小时后沥干水分
100 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 3.3 g

Kalorie 473.8 kJ / 113.2 kcal

Tłuszcz 2.9 g

Błonnik 1.7 g

Węglowodany 17.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

四季养生 68 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

山药薏仁汁

4.7(43)

40 min

玉米汁

4.8(86)

25 min

姜黄拿铁

5.0(3)

10 min

花生米浆

4.7(6)

4 godz. 20 min

核桃芝麻糊

4.5(42)

30 min

山药椰汁西米露

4.7(9)

55 min

山药豆乳奶昔

4.4(9)

20 min

娘惹蓝花发糕

4.0(1)

4 godz. 45 min

山药玉竹鸽汤

4.4(5)

55 min

杏仁雪梨山药糊

4.8(33)

25 min

核桃酪

4.7(49)

24 godz. 25 min

干碟蘸水

4.8(6)

5 min