
Urządzenia i Akcesoria
Mango-Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 Portionen
Składniki
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben1 cm
-
Mango, reif geschält, in Stücken1
-
Naturjoghurt180 g
-
Wasser200 g
-
Zitronensaft20 g
-
Eiswürfel4
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
73 kcal /
305 kJ
Białko
2.1 g
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
12 g