Acai-Smoothie Bowl

Acai-Smoothie Bowl

4.8 61 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 Portionen

Składniki

  • Mandeln, ganz, ungeschält
    30 g
  • Himbeeren, gefroren
    150 g
  • Mandeldrink
    40 g
    40 g Kokosmilch
  • Acai-Beeren getrocknet, gemahlen
    2 EL
  • Datteln, entsteint (siehe Tipp)
    2
  • Banane halbiert
    1 ½
  • Honig
    1 TL
    1 TL Ahornsirup
  • Mandeldrink (opcjonalnie)
    etwas
    etwas Kokosmilch
  • Chia-Samen
    1 EL
  • Goji-Beeren, getrocknet
    2 EL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 357 kcal / 1495 kJ
Białko 9 g
Tłuszcz 17 g
Węglowodany 34 g
Błonnik 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...