Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 Stängel Koriander
- 2 Schalotten, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Chilischote, halbiert, entkernt
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 250 g Geflügelhackfleisch
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Curry
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
- 1 gestr. TL Mehl
- 100 g Saure Sahne
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2892 kJ / 691 kcal
- Białko
- 58 g
- Węglowodany
- 52 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 18.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chana Masala
45 min
Süßkartoffel-Chili
50 min
Karibisches Curry
45 min
Garnelen Bhuna
30min
Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen
40 min
Süßkartoffel-Chorizo-Eintopf
40 min
Chicken Jalfrezi
1 Std.
Chicken Korma
45 min
Kokosnuss Dhal
25min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45 min
Hähnchen Tikka Masala
1 Std.