Geröstete Kichererbsen

Geröstete Kichererbsen

3.6 284 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

2 Portionen

Składniki

Öl neutral
10 g
Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft
2 Dosen
Salz
¾ TL
Pfeffer
1 Prise
Paprika edelsüß
½ TL
Garam Masala
½ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Chiliflocken
2 - 3 Prisen

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 20 g

Kalorie 1665 kJ / 398 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 11.6 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rock deinen Ofen! 34 Przepisy
Niemcy

Smarte TV-Snacks 10 Przepisów
Niemcy

#zuHausemitThermomix 15 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Ingwerbier, alkoholfrei

5 Min

Croutons (mediterran)

35 Min

Blumenkohl-Sushi

1 Std. 30 Min

Mandelhummus

15 Min

Weiße Schokocreme mit Mangosauce (vegan)

2 Std. 40 Min

Orientalische Süßkartoffel-Stangen

3 Std. 10 Min

Erdnusscreme

5 Min

Energiewürfel

50 Min

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8 Std. 10 Min

Vital-Müsli

1 Std. 15 Min

Hafer-Cashew-Riegel

1 Std.

Powerriegel

35 Min