Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g Öl, neutral
- 2 Dosen Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft
- ¾ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- ½ TL Garam Masala
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 2 - 3 Prisen Chiliflocken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1665 kJ / 398 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 11.6 g
Alternatywne przepisy
Quinoa-Pizza-Happen
1 Std. 30 Min
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1h 15min
Kokosbutter
5 Min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1 godz. 20 min
Blumenkohl Buffalo Style
1h
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6h 10min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 Min
Schoko-Flocken-Bars
1h 10 min
Weißes Mandelmus
1ωρ. 5 λεπτ.
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50min
Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa
40 min
Dattel-Bohnen-Brownies
2sa