Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Datteln, entsteint
- 1000 g Milch
- 1 gestr. TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
- ½ TL Kardamom, gemahlen
- ¼ TL Muskat
- 3 Prisen Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 1179 kJ / 282 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 37 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 3.6 g
Alternatywne przepisy
Schoko-Bananen-Smoothie
5 min
Karamell-Chai, alkoholfrei
20 Min
Golden Milk
10 Min
Gewürz-Trinkschokolade
10 Min
Mohn-Marzipan-Milch
15 min
Feigen-Mandel-Smoothie
10 Min
Molke-Frucht-Drink
10 Min
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2 Std. 15 Min
Hafer-Matcha-Latte
10 Min
Mandel-Matcha Latte
10 Min
Power-Smoothie
5 min
Frühstück im Glas
5 min