Chleb pszenno-żytni z kminkiem na zakwasie pieczony na liściu kapusty

Chleb pszenno-żytni z kminkiem na zakwasie pieczony na liściu kapusty

4.6 59 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 18 godz. 20 min
26 kromek

Składniki

Zaczyn
  • 100 g ziaren żyta (patrz wskazówka)
  • 100 g wody źródlanej lub przegotowanej (patrz wskazówka)
  • 1 - 2 łyżki żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
Ciasto właściwe
  • 50 g ziaren pszenicy (patrz wskazówka)
  • 5 g kminku (patrz wskazówka)
  • 350 g wody
  • ¾ łyżeczki suchych drożdży (opcjonalnie) (patrz wskazówka)
    10 g drożdży świeżych, pokruszonych (patrz wskazówka)
  • 520 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i ściereczki kuchennej
  • 20 g soli
  • olej ilość do posmarowania miski
  • 1 liść kapusty włoskiej Ø ok. 20 cm
    1 liść białej kapusty, Ø ok. 20 cm
  • 10 kostek lodu (patrz wskazówka)

Wartości odżywcze na 1 kromkę

Kalorie 93.5 kcal / 391.6 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 0.9 g
Węglowodany 19.4 g
Błonnik 1.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...