Zitrus-Smoothie
TM6 TM5

Zitrus-Smoothie

4.0 ( 24 oceny )

Składniki

  • 1 Grapefruit (ca. 150 g), geschält, in Stücken
  • 1 ½ Orangen (ca. 150 g), geschält, in Stücken
  • 150 g rote Trauben, kernlos in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
  • 1 Limette geschält, in Stücken
  • 60 g Zitronensaft, frisch gepresst
  • 2 Bananen (ca. 200 g), in Stücken
  • 2 - 3 EL Honig nach Geschmack (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 Glas
Kalorie
95 kcal / 399 kJ
Białko
1 g
Tłuszcz
0 g
Węglowodany
18 g
Błonnik
2.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy