Mandel-Granola

Mandel-Granola

4.6 107 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
1 Gesamtrezept

Składniki

  • Mandeln
    200 g
  • Haferflocken, kernig
    150 g
  • Dinkelflocken kernig
    150 g
  • Haferkleie
    100 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Amaranth, gepufft
    15 g
  • Hirse
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Agavendicksaft
    70 g
  • Kokosöl
    30 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Gesamtrezept

Białko 121 g
Kalorie 16574 kJ / 3956 kcal
Tłuszcz 209 g
Błonnik 92.4 g
Węglowodany 353 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...