
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g Macadamianüsse, geröstet, gesalzen
- 25 g Bananenchips getrocknet
- 50 g brauner Zucker
- ½ Vanilleschote
- 40 g Honig
- 1 Dose gezuckerte Kondensmilch (400 g)
- 110 g Haferflocken, kernig
- 110 g Haferflocken, zart
- 80 g Kokosraspeln
- 20 g Amaranth, gepufft
- 50 g Sesam
- 75 g Cranberrys, getrocknet
- 1 Prise Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 217 kcal / 908 kJ
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Węglowodany
- 24 g
- Błonnik
- 2.9 g
Alternatywne przepisy
Dinkel-Walnuss-Bürlis
12 godz.
Gewürz-Cashews
40 min
Stollen im Glas
12 godz.
Granola
1 godz. 30 min
Mandel-Schoko-Granola
1 godz.
Energiewürfel
50 min
Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen
14 godz.
Mandel-Granola
50 min
Körner-Bagels
2 godz.
Soft-Müsliriegel
1 godz.
Körner-Sonne mit Gemüse
1 godz. 10 min
Vital-Müsli
1 godz. 15 min