Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1200 g Wasser
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- 350 g Dinkelnudeln (z.B. Penne)
- 40 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 30 g Walnüsse, ohne Schale
- 200 g Schafskäse, zerbröselt
- 80 g Radicchio, in Stücke gezupft
- 50 g Rucola
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 30 g rotes Pesto (siehe Tipp)
- 50 g Joghurt, 3,5% Fett
- Pfeffer zum Abschmecken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1572 kJ / 376 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 4.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Nudelsalat mediterran
1hod. 40min
Erbsen-Nudel-Salat
2h 15min
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1hod. 40min
Risoni-Salat mit Feta und Oliven
1hod. 40min
Tortellini-Salat
40min
Spinat-Tomaten-Salat
20min
Tomaten-Nudel-Salat
1h 30min
Kichererbsensalat
35min
Bunter Tortellinisalat
35min
Griechischer Kartoffelsalat
1h 30min
Bunter Couscoussalat
25 min
Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing
30min