Urządzenia i Akcesoria
Pfannkuchen mit Meeresfrüchten (海鲜泡菜煎饼)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 40 min
3 Portionen
Składniki
Sauce
-
Knoblauchzehen2
-
Sojasauce60 g
-
Balsamico, dunkel1 TL
-
Zucker1 TL
-
Paprika rosenscharf2 EL
Pfannkuchen
-
Mehl220 g
-
Reismehl aus Klebreis50 g
-
Eier2
-
Milch160 g
-
Salz1 TL
-
Frühlingszwiebel10 g
-
Tintenfischringe, roh (1 cm breit)140 g
-
Garnelen, roh, geschält ohne Kopf und Darm80 g
-
Muscheln ohne Schale40 g
-
Kimchi (siehe Tipp)100 g
-
rote Chilischoten, frisch entkernt, in Stücken (2 cm)20 g
-
grüne Paprika in Streifen (1 cm)20 g
-
neutrales Öl3 EL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
32 g
Kalorie
2441 kJ /
583 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
4.2 g
Węglowodany
73 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Iles Flottantes in weisser Schokoladencreme und Rosen
1 godz. 20 min
Focaccia di Mandorla
2 godz.
Rindfleisch-Curry mit Tamarinde und Klebreis
9 godz.
Enten-Pastilla mit Aprikosen und Pinienkernen
50 min
Kürbissuppe, Fisch mit Reis und Gemüse, Apfel-Birnen-Crumble
1 godz.
Indisches Lammcurry
1 godz. 30 min
Colombo-Lammcurry mit Auberginen
2 godz. 15 min
Garnelenchips
35 min
Wan Tans (frittierte Teigtaschen)
30 min
Dim Sum 'Shumai'
2 godz.
Gemüse in Tempurateig mit Sojasaucen-Dip
20 min
Scharfe Thai-Suppe mit Meeresfrüchten
30 min