Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Sauce
- 2 Knoblauchzehen
- 60 g Sojasauce
- 1 TL Balsamico, dunkel
- 1 TL Zucker
- 2 EL Paprika rosenscharf
Pfannkuchen
- 220 g Mehl
- 50 g Reismehl aus Klebreis
- 2 Eier
- 160 g Milch
- 1 TL Salz
- 10 g Frühlingszwiebel
- 140 g Tintenfischringe, roh (1 cm breit)
- 80 g Garnelen, roh, geschält, ohne Kopf und Darm
- 40 g Muscheln, ohne Schale
- 100 g Kimchi (siehe Tipp)
- 20 g rote Chilischoten, frisch, entkernt, in Stücken (2 cm)
- 20 g grüne Paprika, in Streifen (1 cm)
- 3 EL neutrales Öl
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2441 kJ / 583 kcal
- Białko
- 32 g
- Węglowodany
- 73 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 4.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Baguette
3h 45 min
Chinesische Gemüsenudeln
40 min
Gemüsereis mit Fleisch (肉炒菜饭)
50 min
Fruchtsorbet, schnell
10min
Chinesische Gemüse-Nudel-Suppe mit Yuba
35 min
Lachsbratwurst
3 Std. 15 Min
Schwertfisch-Roulade sizilianisch
1óra
Orangen-Sahne-Eis mit Safran
13h
Lyoner
12h
Rindfleisch-Curry mit Tamarinde und Klebreis
9h
Geburtstagstorte
6 Std. 30 Min
Rindfleisch mit Enoki in feuriger Sauce (肥牛金针菇)
35 min