Lulas guisadas

Lulas guisadas

4.6 242 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

cebola
150 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
tomate em pedaços
100 g
100 g polpa de tomate
lulas limpas cortadas às rodelas
1000 g
vinho tinto
50 g
folha de louro
1
orégãos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
1000 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 473.8 mg

Białko 29.9 g

Kalorie 1457.1 kJ / 348.3 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 38.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30.Trinta.30 90 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Caldeirada de bacalhau

Caldeirada de bacalhau

40 min

Massada de garoupa

Massada de garoupa

45 min

Massada de peixe

Massada de peixe

55 min

Arroz de tamboril

Arroz de tamboril

35 min

Massada de cherne

Massada de cherne

40 min

Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

45 min

Caldeirada de peixe

Caldeirada de peixe

45 min

Feijoada de chocos

Feijoada de chocos

45 min

Arroz de peixe

Arroz de peixe

55 min

Arroz de polvo

Arroz de polvo

1 godz. 15 min

Massada de lulas

Massada de lulas

35 min

Arroz de pato

Arroz de pato

1 godz. 5 min