Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

4.5 86 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 Gläser

Składniki

Leinsamen
1 EL
Weizenkleie
1 TL
Himbeeren, TK
100 g
Avocado mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)
1
Honig (opcjonalnie) flüssig
10 g
Kefir
150 g
roter Traubensaft
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Białko 6 g

Kalorie 1433 kJ / 342 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 10.1 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Stillzeit 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Bananen-Erdnuss-Shake

5 min

Frühstückswaffeln

20 min

Feigen-Mandel-Smoothie

10 min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 min

Käsekuchen mit Proteinpulver

3 godz. 30 min

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

45 min

Melonen-Gurken-Smoothie mit Roter Bete

5 min

Möhren-Beeren-Smoothie

10 min

Avocado-Kakao-Smoothie

5 min

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20 min

Himbeer-Hafermilch-Drink

5 min

Rote-Bete-Himbeer-Booster

5 min