韭菜炒蛏子

韭菜炒蛏子

3.5 10 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 30 min

3 人份

Składniki

蛏子（蛏子肉约重200克）
350 - 450 克
油
25 克
韭菜切段
100 克
盐根据个人口味调节
¼ 茶匙

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 9.3 g

Kalorie 549.7 kJ / 131.3 kcal

Tłuszcz 8.8 g

Błonnik 0.5 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

品味江南 69 Przepisów
Chiny

灵感每一刻 167 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

青椒炒肚丝

青椒炒肚丝

25 min

白菜豆腐汤

白菜豆腐汤

35 min

菜汤年糕

菜汤年糕

35 min

小炒松花菜

小炒松花菜

20 min

橄榄油黑醋浸花生

橄榄油黑醋浸花生

1 godz.

亚麻籽油青豆玉米粒

亚麻籽油青豆玉米粒

5 min

低脂西芹牛肉烩年糕

低脂西芹牛肉烩年糕

20 min

海鲜合蒸

海鲜合蒸

50 min

照烧花菜

照烧花菜

20 min

蜜桃低语

蜜桃低语

10 min

菌菇松茸天籽兰花汤配蒸黑胡椒牛仔骨、广式烧麦

菌菇松茸天籽兰花汤配蒸黑胡椒牛仔骨、广式烧麦

Brak ocen

老干妈炒花菜

老干妈炒花菜

20 min