Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g limonki, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 15 - 20 g cukru (opcjonalnie)
- 400 g wody, mineralnej, niegazowanej
- 12 kostek lodu
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 293 kJ / 70 kcal
- Białko
- 0.5 g
- Węglowodany
- 17.3 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 5.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Nektar cytrusowy
10min
Nektar owocowy
10min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
5min
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10min
Napój "świetlista cera"
10min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min
Napój wzmacniający odporność
5min
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
15min
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
10min
Napój z marchewki, jabłek i banana
15min
Napój z jabłek
15min