Wersje kompatybilne
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de leche
- 10 g de zumo de limón
- 60 g de semillas de chía
- 150 g de almendras crudas sin piel
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 120 g de agua
- 4 yemas de huevo
- 1 cucharadita de sal
- 4 claras de huevo
- 2 cucharadas de pipas de calabaza
Topping de aguacates
- 20 g de brotes germinados
- 140 - 150 g de aguacate pelado, en trozos
-
400
g de queso cottage
lub 400 g de requesón - ½ cucharadita de sal
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- aguacate
- brotes germinados
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2535 kJ / 606 kcal
- Białko
- 30.8 g
- Węglowodany
- 14.6 g
- Tłuszcz
- 47.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.8 g
- Błonnik
- 11.6 g
- Sód
- 748.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma
5 phút
Nidos de pera sobre natilla de chocolate
30 phút
Cóctel de nieve
15min
Brioches de remolacha
2h
Trufas veganas
20 Min
Limonada
5 phút
Menú: Espinacas con gambones. Volovanes de lombarda y queso de cabra. Cordero asado. Vasitos de turrón.
1h 30 phút
Coleslaw Hawaiana
10min
Tartaletas de chocolate y frutos secos
1 Std. 10 Min
Ensalada de zanahoria rallada
10min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Espuma de fresas
5 phút