Quiche de salmón y brócoli

4.3 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

8 raciones

Składniki

Masa quebrada

150 g de harina de repostería
75 g de mantequilla fría en trozos pequeños
½ cucharadita de sal
50 g de agua fría

Relleno

80 - 100 g de queso emmental
200 g de salmón fresco sin piel ni espinas en trozos de aprox. 2 cm
20 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo laminados
250 g de ramilletes de brócoli
1 pellizco de sal
80 - 100 g de puerro en rodajas
30 g de mantequilla
400 g de leche
3 cucharadas de harina
4 huevos
1 cucharadita rasa de sal
1 pellizco de nuez moscada molida
1 pellizco de pimienta molida

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 626.7 mg

Białko 14.7 g

Kalorie 1567.9 kJ / 374.8 kcal

Tłuszcz 24.2 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 12 g

Węglowodany 24.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 179 50 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Muffins salados

20 Min

Tallarines con anchoas, tomates cherry y albahaca fresca

30 Min

Espinacas a la crema con huevos poché

35 Min

Quiche Lorraine

50 Min

Tarta salada de puerros

1 Std. 20 Min

Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo

1 Std. 20 Min

Quiche de espinacas y feta con pasta filo

45 Min

Filetes rusos con acelgas y tomate

35 Min

Pudin de pescado

2 Std. 15 Min

Menú: Lentejas. Solomillo y ensaladilla

2 Std. 40 Min

Quiche de calabacín con jamón york

1 Std.

Tarta de chocolate

40 Min