Pan integral de molde

Pan integral de molde

4.7 272 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz.

12 rebanadas

Składniki

170 g de agua
170 g de leche
25 g de levadura prensada fresca
25 g de miel
20 g de aceite de girasol (y algo más para engrasar el molde)
350 g de harina integral
50 g de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
15 g de salvado de trigo
10 g de semillas de lino
25 g de pipas de girasol
10 g de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 rebanada

Białko 5.3 g

Kalorie 662.2 kJ / 158.4 kcal

Tłuszcz 4.3 g

Błonnik 3.4 g

Węglowodany 24.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Descubre Thermomix® Sensor 229 Przepisów
Hiszpania

Vida sana 88 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Galletas integrales de miel

1 godz.

Tortitas sin gluten

40 min

Crêpes sin gluten

45 min

Cookies de avena con harina integral y miel

45 min

Pan indio

45 min

Helado de mango y yogur

12 godz. 15 min

Pan de nueces

3 godz. 45 min

Tarta de zanahoria sin gluten (carrot cake)

2 godz.

Cake de plátano y nueces pecanas

50 min

Pizza genovesa de cebolla

1 godz.

Muffins de plátano

1 godz.

Pan de cinco semillas

1 godz. 50 min