Muffin integral de plátano con arándanos

Muffin integral de plátano con arándanos

4.5 101 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

12 unidades

Składniki

220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
1 huevo
120 g de azúcar moreno
120 g de aceite de girasol
140 g de harina integral
60 g de leche de almendras
1 cucharadita de zumo de limón
1 pellizco de sal
30 g de arándanos rojos deshidratados

30 g de pasas
15 g de levadura química en polvo

Wartości odżywcze na 1 unidad

Kalorie 196 kcal / 823 kJ

Białko 2.3 g

Tłuszcz 10.8 g

Węglowodany 24.8 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Sód 0.1 mg

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Dostępny w

Revista Thermomix nº 148 35 Przepisów
Hiszpania

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