Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

4.2 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 24 godz.

4 raciones

Składniki

Bebida de cáñamo

1000 g de agua
80 g de semillas de cáñamo

Avena

160 g de copos de avena
30 g de semillas de chía
15 g de jarabe de agave
1 pellizco de canela molida
fruta fresca variada para servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 8.6 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.4 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 8.2 g

Węglowodany 36.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vida sana 88 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35 min

Pan rústico de setas y pistachos

2 godz. 30 min

Brochetas de pollo tandoori y anacardos

2 godz. 45 min

Berenjenas con salsa de miso

50 min

Crema fría de albahaca y piñones

5 min

Bebida digestiva de hinojo

5 min

Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)

5 min

Bebida de limón y perejil

5 min

Crumble estilo indio

1 godz.

Ensalada templada de arroz integral

35 min

Tomates rellenos de arroz a las hierbas

50 min

Curry verde con berenjenas

30 min