Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

4.2 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 24 godz.

4 raciones

Składniki

Bebida de cáñamo

1000 g de agua
80 g de semillas de cáñamo

Avena

160 g de copos de avena
30 g de semillas de chía
15 g de jarabe de agave
1 pellizco de canela molida
fruta fresca variada para servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 8.6 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.4 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 8.2 g

Węglowodany 36.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vida sana 88 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

5 min

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72 h

Muffins de queso y verduras

35 min

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

10 min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1 h 30 min

Smoothie de kale crudivegano

5 min

Tacos de chile vegetarianos

30 min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 min

Bebida de agua de coco y arándanos

5 min

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1 h

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5 min

Ñoquis de espinacas con gorgonzola

1 h 20 min