Urządzenia i Akcesoria
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 24 godz.
4 raciones
Składniki
Bebida de cáñamo
-
1000 g de agua
-
80 g de semillas de cáñamo
Avena
-
160 g de copos de avena
-
30 g de semillas de chía
-
15 g de jarabe de agave
-
1 pellizco de canela molida
-
fruta fresca variada para servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
8.6 g
Kalorie
996.5 kJ /
238.4 kcal
Tłuszcz
10.3 g
Błonnik
8.2 g
Węglowodany
36.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vida sana
88 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5 min
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5 min
Smoothie bowl de kale y manzana
5 min
Smoothie de kale crudivegano
5 min
Muesli fresco
5 min
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5 min
Porridge de quinoa al chocolate
20 min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5 min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5 min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1 godz.
Smoothie bowl de avena con chocolate
5 min