Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

4.0 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 24 godz.

4 raciones

Składniki

Bebida de cáñamo

1000 g de agua
80 g de semillas de cáñamo

Avena

160 g de copos de avena
30 g de semillas de chía
15 g de jarabe de agave
1 pellizco de canela molida
fruta fresca variada para servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 8.6 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.4 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 8.2 g

Węglowodany 36.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vida sana 88 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)

Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)

10 min

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

5 min

Smoothie bowl de kale y manzana

Smoothie bowl de kale y manzana

5 min

Zumo verde

Zumo verde

10 min

Bebida de amaranto

Bebida de amaranto

35 min

Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

20 min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 min

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1 godz.

Muesli fresco

Muesli fresco

5 min

Bebida de nueces de Brasil

Bebida de nueces de Brasil

8 godz. 10 min

Bebida de apio

Bebida de apio

5 min

Smoothie rojo

Smoothie rojo

10 min