Quinoa Salmon Patties

Quinoa Salmon Patties

4.5 126 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 portions

Składniki

quinoa red, rinsed
60 g
water
300 g
garlic clove
1
lemon thin peelings of skin, plus wedges for garnish
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches
spring onions cut in pieces (1 cm)
20 g
fresh coriander leaves only
6 sprigs
fresh parsley leaves only
6 sprigs
bread torn in pieces
80 g
medium egg
1
fresh salmon fillets skinless, cut in chunks (2 cm)
240 g
pickled capers drained
1 Tbsp
olive oil for frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 19.8 g

Kalorie 1204 kJ / 288 kcal

Tłuszcz 14.3 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quinoa 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Pea and Courgette Tarts

Pea and Courgette Tarts

1 godz.

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25 min

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1 godz. 50 min

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

45 min

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

30 min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 min

Quinoa and Chia Chips

Quinoa and Chia Chips

45 min

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 min

Kale Biscotti

Kale Biscotti

1 godz.

Chickpea and Ham Balls

Chickpea and Ham Balls

35 min

Cauliflower Crust Pizza

Cauliflower Crust Pizza

1 godz. 20 min

Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata

40 min