Urządzenia i Akcesoria
Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz.
4 portions
Składniki
-
vegetable oil30 g
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
mango chutney250 g
-
tinned chopped tomatoes250 g
-
cider vinegar20 g
-
Worcestershire sauce40 g
-
brown sugar15 g
-
chilli sauce1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
rump steak with fat, cut in strips (approx. 1 cm x 8 cm)1000 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
58 g
Kalorie
2242 kJ /
534 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
2.1 g
Węglowodany
30 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Best Beer Battered Fish
30 min
Bunny Chow with Durban Curry
3 godz.
Malva Pudding
55 min
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3 godz. 5 min
Roosterkoek (Barbecue Bread) with Boerewors Burgers
1 godz. 45 min
Beef Madras
1 godz. 30 min
Malva Pudding
55 min
Kofta Curry
1 godz. 10 min
Devilled Chicken with Coleslaw
1 godz. 45 min
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1 godz. 10 min
Sheek Kebab
1 godz. 10 min
Chipotle Chilli Beef Cobbler
2 godz. 10 min