Urządzenia i Akcesoria
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 45 min
25 kusů
Składniki
Mátový jogurt
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů bílého jogurtu
-
80 gramů nízkotučného tvarohu
-
½ čajové lžičky citrónové šťávy
-
1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty podle chuti
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
Kuřecí karbanátky
-
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
-
40 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
120 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (2 cm)
-
80 gramů ovesných vloček
-
1 vejce
-
1 polévková lžíce estragonové hořčice
-
1 čajová lžička sušené majoránky
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
řepkový olej na smažení
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 kus
Białko
7 g
Kalorie
282 kJ /
67 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Buď fit!
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 min
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50 min
Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší
1 godz. 15 min
Jarní kuřátko v páře s quinou
1 godz. 30 min
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1 godz.
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13 godz.
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35 min
Dušené vepřové maso se ciderem
1 godz. 40 min
Banánové lívance s malinami
35 min
Krůtí burger
1 godz. 30 min
Masové kuličky s fetou
35 min
Bramborovo-dýňová kaše
35 min