Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Mátový jogurt
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů bílého jogurtu
- 80 gramů nízkotučného tvarohu
- ½ čajové lžičky citrónové šťávy
- 1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty, podle chuti
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
Kuřecí karbanátky
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
- 40 gramů vlašských ořechů
- 4 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 120 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na kostky (2 cm)
- 80 gramů ovesných vloček
- 1 vejce
- 1 polévková lžíce estragonové hořčice
- 1 čajová lžička sušené majoránky
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- řepkový olej, na smažení
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 282 kJ / 67 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hovězí Stroganoff
1 godz.
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40 min
Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou
1 Std. 10 Min
Hovězí kuličky se salsicciou
40 min
Krůtí závitky
1h 45 min
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30 min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 min
Pekanový dort
1h 30min
Mini cheesecaky s mangovým pyré
3h
Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)
2h
Masové kuličky s polentou
Brak ocen
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1 godz.