Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 36 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 porciones

Składniki

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 8 g

Kalorie 941 kJ / 224 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

FESTEJA A MAMÁ 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Galletas de matcha

Galletas de matcha

1 Std. 10 Min

Entomatadas de jamaica

Entomatadas de jamaica

50 Min

Crema Ácida vegana

Crema Ácida vegana

10 Min

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1 Std.

Poke bowl de arroz de coliflor

Poke bowl de arroz de coliflor

30 Min

Pad thai

Pad thai

40 Min

Wedge salad para 2

Wedge salad para 2

15 Min

Leche de macadamia

Leche de macadamia

15 Min

Bollo vegano de jitomate deshidratado

Bollo vegano de jitomate deshidratado

1 Std.

Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

45 Min

Misoshiru (sopa miso)

Misoshiru (sopa miso)

15 Min

Poke bowl hawaiano

Poke bowl hawaiano

45 Min