Wersje kompatybilne
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 gramů kopru, bez stonků
- 2 stroužky česneku
- 230 gramů avokáda, na kousky
- 140 gramů salátových okurek, bez semínek, na kousky
-
600
gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomixu®
lub 600 gramů bílého jogurtu - 50 gramů minerální vody, neperlivé
- 1 vrchovatá čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- 5 gramů citrónové šťávy
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 800 kJ / 191 kcal
- Białko
- 8.1 g
- Węglowodany
- 15.6 g
- Tłuszcz
- 11.9 g
- Błonnik
- 2.3 g
Alternatywne przepisy
Čočka s krevetami
20min
Velikonoční challah věnec se sezamem a vejcem
1h 45min
Vegetariánská pizza
Brak ocen
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5min
Chawan mushi (japonský předkrm)
35 dk
Okurková raita s mátou
25min
Studená okurková polévka
2h 15min
Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)
10min
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29 godz. 45 min
Restovaná hruška (200 gramů)
15 min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 dk
Kaparová pomazánka se sardinkami
5 Min