Urządzenia i Akcesoria
Chilli vegetarian
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 porții
Składniki
-
200 g ceapă, tăiată jumătățiceapă roșie tăiată jumătăți200 g
-
usturoi20 g
-
chilli, proaspăt fără semințe, după dorință1
-
ulei de măsline10 g
-
750 g roșii, din conservăroșii tăiate cuburi750 g
-
ardei grași, diferiți (ex. roșii și verzi), tăiați fâșii (cca. 2 cm lungime)200 g
-
sare1 - 1 ½ linguriță
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
fasole kidney, din conservă scursă (cca. 800 g înainte de a o scurge)500 g
-
6 cârnați vegetarieni, la alegerecârnați din soia și ciuperci, vegetarieni (450-600 g)6
-
3 - 4 fire pătrunjel verde, doar frunzelecoriandru proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
24 g
Kalorie
1745 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
13.3 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Tapenade
10 min
Supă marocană picantă de linte
40 min
Lasagna cu Ragu de legume
1 godz. 10 min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25 min
Tocană de năut cu legume
50 min
Curry verde thai și orez cu citronelă
Brak ocen
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3 godz. 25 min
Salată siciliană cu crevete
40 min
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
1 godz. 5 min
Ratatouille (ghiveci)
40 min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 godz. 30 min