Urządzenia i Akcesoria
Couscous con agnello e verdure
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
4 rametti di coriandolo fresco solo le foglie
-
4 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
-
120 g di cipolle tagliate a metà
-
500 g di spalla di agnello (con o senza osso) tagliata a pezzi (4 cm)
-
3 cucchiaini di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco + q.b.
-
60 g di olio di oliva
-
150 g di carote
-
80 g di rapa
-
200 g di zucchine
-
300 g di couscous a grana media
-
850 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di cannella
-
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
-
100 g di uvetta
-
260 g di ceci bianchi, in scatola scolati
-
1 pizzico di zafferano in polvere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzioni
Białko
42 g
Kalorie
3527 kJ /
843 kcal
Tłuszcz
28 g
Węglowodany
104 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Idee dal Marocco
10 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Riso con asparagi, broccoli e funghi
50 min
Insalata di würstel e formaggio
Brak ocen
Quiche di asparagi
1 godz.
Zuppa di carne trita e lenticchie con purea di patate
Brak ocen
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 min
Panperduto
30 min
Salmone con asparagi e grano
40 min
Involtini estivi
30 min
Lasagne di zucchine e merluzzo
1 godz.
Pollo in salsa di pesche
Brak ocen
Stufato di manzo all’orientale con couscous
40 min
Torta di carote argoviese
2 godz.