Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

3.8 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porties

Składniki

uien in stukken
50 g
wortelen in stukken (2-3 cm)
100 g
courgettes in schijfjes
300 g
extra vergine olijfolie
50 g
kippenfilets horizontaal doorgesneden
400 g
water
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 25 g

Kalorie 1004 kJ / 240 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus op gevogelte 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gestoofde Savooiekool op Italiaanse wijze

1 godz. 50 min

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1 godz. 10 min

Broccoli-ham omelet

35 min

Zomerse pastasalade

30 min

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30 min

Gestoomde kipfilet met citroenaroma

1 godz. 15 min

Kip-miso stoofpot

1 godz. 45 min

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

1 godz.

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

50 min

Mediterrane visschotel

1 godz. 30 min

Griekse salade met gestoomde kip

Brak ocen

Bloemkool-spinazie lasagne

1 godz. 45 min