Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

4.3 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porties

Składniki

uien in stukken
50 g
wortelen in stukken (2-3 cm)
100 g
courgettes in schijfjes
300 g
extra vergine olijfolie
50 g
kippenfilets horizontaal doorgesneden
400 g
water
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 25 g

Kalorie 1004 kJ / 240 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus op gevogelte 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40 min

Scampi cajun citroen pasta

Scampi cajun citroen pasta

30 min

Tarbot met salsasaus

Tarbot met salsasaus

Brak ocen

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50 min

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30 min

Balsamicozalm met courgettenoedels

Balsamicozalm met courgettenoedels

25 min

Groenten-aardappelsalade met kip

Groenten-aardappelsalade met kip

1 godz. 15 min

Runderragout met aardappelen

Runderragout met aardappelen

1 godz. 10 min

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Brak ocen

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels

30 min

Stoofvlees

Stoofvlees

3 godz. 10 min

Gestoomde broodjes

Gestoomde broodjes

2 godz. 10 min