Mussels in spicy tomato sauce

Mussels in spicy tomato sauce

4.7 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

onions cut into halves
120 g
garlic clove
1
extra virgin olive oil
85 g
chilli powder adjust to taste
½ tsp
½ tsp dried chilli flakes, adjust to taste
fresh mussels in the shell
1000 g
chopped tomatoes, canned or fresh
200 g
dry white wine
100 g
salt
1 pinch

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 257 kcal / 1076 kJ

Białko 6 g

Tłuszcz 22 g

Węglowodany 4 g

Błonnik 1.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mediterranean Cuisine 67 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1 godz.

Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables

Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables

45 min

Gorgonzola Tart with Pear and Walnuts (TM5)

Gorgonzola Tart with Pear and Walnuts (TM5)

Brak ocen

S'mores Dip

S'mores Dip

Brak ocen

Virgin Watermelon Margarita

Virgin Watermelon Margarita

10 min

Mussels in spicy tomato sauce

Mussels in spicy tomato sauce

45 min

Stir fried prawns with dragon well tea (Longjing tea prawns)

Stir fried prawns with dragon well tea (Longjing tea prawns)

4 godz. 10 min

Menu with Vegetable Soup, Chicken with Mustard Sauce and Steamed Vegetables

Menu with Vegetable Soup, Chicken with Mustard Sauce and Steamed Vegetables

45 min

Cachupa with pork and beans

Cachupa with pork and beans

Brak ocen

Baked spinach and eggs

Baked spinach and eggs

35 min

Pasta in tomato sauce with chorizo

Pasta in tomato sauce with chorizo

25 min

Gold Pineapple Te Fiti

Gold Pineapple Te Fiti

10 min