Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

15 pezzi

Składniki

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il cibo degli atleti 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Torta marmorizzata (vegana)

Torta marmorizzata (vegana)

1 godz. 20 min

Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM5)

Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM5)

10 min

Gelato alla frutta

Gelato alla frutta

5 min

Veganaise - maionese vegana

Veganaise - maionese vegana

15 min

Marmellata con zucchero gelificante

Marmellata con zucchero gelificante

30 min

Gelato veloce alla frutta

Gelato veloce alla frutta

10 min

Pizza con la zucca

Pizza con la zucca

1 godz.

Focaccia di ceci saporita

Focaccia di ceci saporita

3 godz.

Menú completo: lenticchie, filetto di maiale e verdure

Menú completo: lenticchie, filetto di maiale e verdure

2 godz. 40 min

Ghiacciolo all'anguria

Ghiacciolo all'anguria

8 godz. 15 min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2 godz. 30 min

Gelato veloce alla frutta

Gelato veloce alla frutta

10 min