Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

15 pezzi

Składniki

di noci sgusciate
60 g
di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
40 g
di muesli
250 g
di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
70 g
di mandorle pelate
125 g
di acqua
10 g
di miele
100 g

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Kalorie 188 kcal / 787 kJ

Białko 4 g

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 22 g

Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il cibo degli atleti 10 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Pane dolce con pere e noci

Pane dolce con pere e noci

Brak ocen

Zucchero vanigliato

Zucchero vanigliato

72 godz.

Trote con riso alle verdure

Trote con riso alle verdure

45 min

Medaglioni di nasello sottovuoto con barbabietole marinate e rucola

Medaglioni di nasello sottovuoto con barbabietole marinate e rucola

1 godz. 40 min

Frittata senza uova

Frittata senza uova

Brak ocen

Mojito

Mojito

10 min

Magdalenas

Magdalenas

1 godz.

Crostini alla mousse di trota

Crostini alla mousse di trota

5 min

Involtini di pollo ai mirtilli e Camembert

Involtini di pollo ai mirtilli e Camembert

45 min

Caramelle toffee

Caramelle toffee

2 godz.

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2 godz. 30 min

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

20 min