![Barrette energetiche ai cereali e frutta secca Barrette energetiche ai cereali e frutta secca](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/161584.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g di noci sgusciate
- 40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
- 250 g di muesli
- 70 g di cioccolato fondente, a pezzi (2-3 cm)
- 125 g di mandorle, pelate
- 10 g di acqua
- 100 g di miele
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 787 kJ / 188 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Piadina romagnola
15 Min
Torta salata di spinaci
55 Min
Uova sode
20 Min
Pane alle olive
2 Std. 20 Min
Baguette
4 Std.
Panini di San Gallo
26h 30 phút
Maluns grigionesi
Keine Bewertungen
Flammkuchen con zucca, mele ed erbette tritate
1 godz. 30 min
Focaccia alla farina di farro
Keine Bewertungen
Barrette al burro di arachidi e gocce di cioccolato
1h 20min
Insalata di pasta alle verdure
1 Std.
Integratore per le difese immunitarie
5min