Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

15 pezzi

Składniki

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il cibo degli atleti 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Panini al pesto a vapore

Pas d’évaluation

Insalata di finocchi con parmigiano

10min

Albumi montati a neve

5min

Insalata di verdura e frutta

10min

Crema gianduia

15min

Crackers al pomodoro e Parmigiano reggiano

3h

Panini al müesli

Pas d’évaluation

Farina di riso

10min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1h

Gelato alla frutta

5min

Maionese

10min

Insalata arcobaleno veloce

10min