Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.0 1 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

15 pezzi

Składniki

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Idee gustose 156 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Minestra di carote e menta

35 min

Riso al latte con composta di prugne

55 min

Pane croccante

1 godz.

Insalata di lenticchie

30 min

Pane di farro alle nocciole

2 godz. 50 min

Pane integrale senza glutine

4 godz.

Sciroppo al ginger

1 godz.

Pan Brioche

8 godz.

Biscotti milanesi

3 godz.

Salsa olandese

15 min

Condimento allo yogurt

10 min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2 godz. 30 min