Scharfe Truten-Kebabs

Scharfe Truten-Kebabs

2.0 3 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 Portionen

Składniki

  • Trutenfleisch, ohne Knochen, ohne Haut
    500 g
    500 g Pouletbrustfilets, ohne Haut
  • Knoblauchzehen
    4
  • rote Chili, frisch
    2
  • geröstete, gesalzene Erdnüsse
    30 g
  • schwarze Pfefferkörner
    6
  • Hefeextraktaufstrich, z. B. Vegemite oder Cenovis
    1 TL
  • Orangenschale nicht vom Weissen (1,5 x 5 cm)
    4 Stücke
  • Orangensaft, frisch gepresst
    50 g
  • trockener Sherry
    20 g
  • Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
    30 g
    30 g Zucker
  • Paprika
    ½ TL
  • Essig
    1 EL
  • Sojasauce
    50 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 152 kcal / 637 kJ
Białko 19.2 g
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 7.45 g
Błonnik 0.55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...