Salată de paste, cu păstrăv și legume

Name: Salată de paste, cu păstrăv și legume
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porții
Ingredients: 1000 g apă; 200 g vin alb; 100 g zeamă de portocală; 1 ½ linguriță sare; 400 g file de păstrăv, proaspăt, fără piele; 200 g mazăre congelată; 240 g paste scurte; 40 g ulei de măsline extravirgin; 1 cățel de usturoi; 30 g capere în saramură; 80 g măsline negre fără sâmburi; 350 g roșii cherry; 1 priză piper negru măcinat; 10 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

4.0 (1 ocena)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 20 min

Czas całkowity 45 min

Liczba porcji 6 porții

Składniki

1000 g apă
200 g vin alb
100 g zeamă de portocală, proaspăt stoarsă
1 ½ linguriță sare
400 g file de păstrăv, proaspăt, fără piele
lub 400 g file de somon proaspăt, fără piele
200 g mazăre congelată
240 g paste scurte (ex. mezze penne rigate), timp de fierbere 10 minute
40 g ulei de măsline extravirgin
1 cățel de usturoi
30 g capere în saramură, clătite
80 g măsline negre fără sâmburi
350 g roșii cherry, tăiate jumătăți sau sferturi
1 priză piper negru măcinat
10 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

Wartości odżywcze: na 1 porție
Kalorie: 1497 kJ / 357 kcal
Białko: 21 g
Węglowodany: 35 g
Tłuszcz: 14 g
Błonnik: 5.8 g