Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz.

16 bucăți

Składniki

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opcjonalnie)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bucată

Białko 8 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La mulți ani cu sănătate! 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Unt de dovleac

35 min

Dip de praz și somon afumat

55 min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10 min

Cremă de brânză în stil italian

4 godz. 10 min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 min

Vinete sotate (400 g)

Brak ocen

Cheesecake raw de căpșune

7 godz. 45 min

Cheesecake cu fistic și mango

2 godz. 30 min

Salată de arpacaș

40 min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3 godz. 10 min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 min

Cheesecake vegan cu cireșe

5 godz.