Concentrat pastă de legume

5.0 173 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
650 g

Składniki

  • parmezan (opcjonalnie) tăiat cuburi (3 cm)
    50 g
  • țelină tulpină tăiată bucăți
    200 g
  • morcovi tăiați bucăți
    250 g
  • ceapă jumătăți
    100 g
  • roșii tăiate bucăți
    100 g
  • dovlecei tăiați bucăți
    150 g
  • cățel de usturoi
    1
  • ciuperci proaspete
    50 g
  • foaie de dafin, uscată (opcjonalnie)
    1
  • ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. busuioc, salvie, rozmarin), doar frunzele
    6 fire
  • pătrunjel proaspăt
    4 fire
  • sare grunjoasă
    120 g
  • vin alb, sec
    30 g
    30 g apă
  • ulei de măsline
    1 lingură

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 650 g

Białko 28 g
Kalorie 2226 kJ / 533 kcal
Tłuszcz 29 g
Błonnik 18.4 g
Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...