Salade met kip en spelt

Salade met kip en spelt

4.8 6 rating
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 porties

Składniki

  • water
    500 g
  • zout
    1 tl
  • speltgranen
    150 g
  • rode paprika in blokjes (ong. 0.5 cm)
    200 g
  • kippenborsten in reepjes (ong. 5 cm x 1 cm)
    300 g
  • extra vergine olijfolie
    50 g
  • peper
    2 snuifjes
  • amandelen
    40 g
  • sjalotten
    40 g
  • gemengde verse kruiden (bv. koriander, peterselie), enkel de blaadjes
    4 - 5 takjes
  • wijnazijn
    20 g
    20 g balsamicoazijn
  • citroensap, vers geperst (opcjonalnie)
    20 g
  • zout plus extra naar smaak
  • peper plus extra naar smaak
  • rucola
    60 g
  • pijnboompitten
    20 g
    20 g noten, (bv. walnoten, hazelnoten)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 19 g
Kalorie 1224 kJ / 292 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...