
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 Stängel Thymian abgezupft
- 3 Stängel Rosmarin abgezupft
- 5 Stängel Oregano abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 150 g Olivenöl
- 8 Rinderminutensteaks (à 70 g)
- 300 g Strauchtomaten
- 500 g Wasser
- 500 g Kartoffeln, festkochend geschält
- 2 Paprika, gemischt gelb und rot
- 1 Gemüsezwiebel (250 g), in Stücken
- 2 ½ TL Fleur de Sel
- 10 Prisen Pfeffer
- ¼ TL Chiliflocken
- 4 Stängel Petersilie abgezupft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 912 kcal / 3814 kJ
- Białko
- 78 g
- Tłuszcz
- 54 g
- Węglowodany
- 32 g
- Błonnik
- 5.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 12 g
- Sód
- 1466 mg