Urządzenia i Akcesoria
Puten-Spinat-Röllchen mit Ratatouille und Kartoffeln
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
-
Putenschnitzel (à ca. 125 g)4
-
Tomatenmark zum Bestreichen15 - 20 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt150 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen der Rouladen und der Kartoffeln1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen der Rouladen½ TL
-
Paprika edelsüß zum Würzen der Rouladen
-
Zwiebeln (ca. 150 g), halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
rote Paprika (ca. 150 g), in mundgerechten Stücken1
-
gelbe Paprika (ca. 150 g), in mundgerechten Stücken1
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Wasser100 g
-
Kräuter der Provence, getrocknet3 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken500 g
-
Zucchini (ca. 120 g), in mundgerechten Stücken½
-
Aubergine (ca. 150 g), in mundgerechten Stücken½
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
36 g
Kalorie
1284 kJ /
307 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
8.8 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
THERMOMIX® Magazin 1/2018
42 Przepisy
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45min
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
1u. 5min
Hähnchen mit Reis und asiatischem Gemüse
1u.
Hähnchen mit marinierten Zucchini
1u. 15min
Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi
40min
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
1u.
Putenmedaillons mit Mozzarella und Basilikumsauce
3u.
Gefüllte Paprika mit Putenschnitzel und Reis
1u. 10min
Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce
1u. 10min
Gemüse-Filet-Topf
40min
Putenschnitzel-Gnocchi-Auflauf mit Ratatouille-Sauce
50min
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40min