Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 170 g trigo sarraceno
- 2 ovos
- 360 g bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
- 20 g sumo de limão
- 1 pitada de sal marinho
- 10 g levedura de cerveja (opcjonalnie)
- Óleo de coco q.b. p/ fritar
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 0 kJ / 151 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 0 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Papas de millet
30min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1 Std. 55 Min
Queque integral de maçã sem glúten
45min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 Min
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Tostas sem glúten
1u. 10min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24 Std.
Batido antioxidante
10 Min
Barritas de cereais
55 min
Mousse de aveia
8 Std.
Crepes de aveia
10 Min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8 Std.